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游戏大全 2024年5月15日 16:24:21 logindmin
什么户外实践活动能对10岁青少年进行智力品质培养?
1、材料图:联结国化学刺刀考察车间到达叙利亚。工业动画制作, ,201399999,据俄罗斯《共青团真谛报》网站12月8月报道,美国国事卿约翰·克里说,叙利亚化学刺刀的保存应可正在来年产中实现。
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2、足球运动改善身体机能 通过足球训练,能促进人体的新陈代谢,改善呼吸系统、心脏等器官的功能,增加食欲,提高吸收能力。同时,对提高孩子的肌肉、韧带力量等具有较好的锻炼效果。通过长期、系统的体育锻炼对处生长发育期的青少年的身体素质、心理素质、思想品质、智力培养,具有极其重要的价值。
3、在这个年龄段建议做一些球类运动。球类运动能提升反应速度、心肺耐力,有助于肌肉和骨骼发育,适合这个年龄段的儿童和青少年。其中,10岁左右的孩子可以多练习乒乓球,羽毛球等小球运动,锻炼身体灵活性;大一点的孩子可以多参与篮球、排球等竞技性运动。
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